LES REGLES CHEZ LA FEMME

Le cycle menstruel est directement lié à la fertilité, à la possibilité d’attendre un enfant. On parle parfois de cycle ovarien, car il correspond au développement de l’ovocyte dans le corps. Le cycle menstruel débute à l’adolescence avec les premières règles. Sa fin correspond à la ménopause, quand l’appareil reproductif se met en pause. Mais au fait, qu’est-ce qu’un cycle menstruel ? quel est sa durée et les différents symptômes ? Voici les réponses concrètes dans les lignes qui suivent.

QUE SONT LES MENSTRUATIONS ?

Les menstruations sont le nom scientifique des règles. Après avoir atteint leur puberté, les femmes ont des saignements menstruels environ une fois par mois. Les menstruations sont le résultat de la préparation de la couche interne de l’utérus, laquelle s’épaissit et se remplit de vaisseaux sanguins en vue d’une grossesse éventuelle. Si la grossesse n’a pas lieu, la couche interne épaissie s’évacue avec des saignements. Les saignements durent normalement entre 3 et 8 jours.

QUELLE EST LA DURÉE DU CYCLE MENSTRUEL ?

La durée du cycle féminin est normalement de 28 jours. Le cycle commence le 1er jour des règles et se termine la veille du 1er jour des règles suivantes. Par exemple : si le 1er jour des règles est le 2 du mois et que le 1er jour des règles suivantes est le 30 du mois, le cycle est de 28 jours. Toutefois, la durée des cycles menstruels peut varier d’une femme à l’autre, ainsi que pour une même femme, qui peut présenter des cycles irréguliers.

• Un cycle est dit “long” lorsqu’il est supérieur à 35 jours. Les cycles peuvent parfois durer 56 jours, voire plus.

• Un cycle court est un cycle inférieur ou égal à 21 jours.

SYMPTÔMES : IMPACT SUR L’HUMEUR, PRISE DE POIDS, ACNÉ…

Les différentes phases du cycle menstruel provoquent des symptômes, plus ou moins marqués selon les femmes. La période des règles peut provoquer des douleurs pelviennes ou lombaires parfois intenses, des nausées et des vomissements. La phase pré-ovulatoire est la phase la moins symptomatique. La seconde phase du cycle, avant les règles, peut provoquer un syndrome prémenstruel. Ce syndrome a un impact sur l’humeur avec une irritabilité fréquente, il provoque des tensions mammaires, une prise de poids pouvant aller jusqu’à 2 kilos et l’apparition de boutons d’acné chez la jeune fille.

Sources :

h t t p s : / / s a n t e . j o u r n a l d e s f e m m e s . f r / f i c h e s – s e x o – g y n e –

co/2488664-regles-femme-duree-cycle-calcul-symptome-definition-menstruation/

https://www.yourperiod.ca/fr/normal-periods/menstrual-cycle-basics/