QU’EST-CE QUE LA RHINITE ALLERGIQUE ?
La rhinite allergique, que l’on appelle aussi allergie saisonnière, est une inflammation des muqueuses du nez, des sinus et des yeux. Elle est déclenchée par une réaction excessive du système immunitaire en présence d’un allergène, comme le pollen ou les acariens. Pour défendre l’organisme, le système immunitaire libère divers composés, notamment de l’histamine, qui sont responsables des symptômes allergiques. Il en existe deux types :
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LA RHINITE ALLERGIQUE APÉRIODIQUE OU PERANNUELLE, QUI PERSISTE TOUTE L’ANNÉE;
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LA RHINITE ALLERGIQUE SAISONNIÈRE, AUSSI APPELÉE « RHUME DES FOINS » OU ALLERGIE SAISONNIÈRE, QUI SE PRODUIT TOUJOURS À LA MÊME PÉRIODE ANNÉE APRÈS ANNÉE.
QUELS SONT LES SYMPTOMES DE LA RHINITE ALLERGIQUE ?
Les symptômes des allergies et du rhume se ressemblent beaucoup, mais contrairement au rhume, les allergies ne sont pas causées par des virus. La plupart des gens souffrant d’une rhinite allergique éprouveront des symptômes parmi les suivants :
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DÉMANGEAISONS AU NEZ, AUX YEUX, AU PALAIS OU À LA GORGE;
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ÉCOULEMENT NASAL;
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ÉTERNUEMENTS EN RAFALES;
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ÉTERNUEMENTS EN RAFALES;
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OBSTRUCTION NASALE PLUS OU MOINS IMPORTANTE;
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ROUGEURS AUX YEUX;
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LARMOIEMENT.
LES CONSÉQUENCES
Les principales conséquences concernent le squelette et PRECOCE le système cardiovasculaire. Outre les troubles climatériques, la ménopause a un impact sur la minéralisation de l’os. L’interruption de la sécrétion des hormones ovariennes favorisent, en effet, la fragilité osseuse ou ostéoporose, l’organisme perdant peu à peu sa capacité à reconstituer son stock osseux. De ce fait, les fractures sont plus fréquentes : poignet, vertèbres et col du fémur sont particulièrement touchés. On considère qu’après 70 ans, une fracture du col du fémur survient chez une femme sur six. Plus la ménopause survient tôt, plus le risque d’ostéoporose augmente. Autres facteurs de risque d’ostéoporose : la maigreur (index de poids inférieur à 19 kg/m2), les déficits en calcium ou en vitamine D, une ancienne hyperthyroïdie, des fractures à l’âge adulte, la prise de certains médicaments comme les corticoïdes…
MESURES PREVENTIVES
Pour prévenir ou traiter les symptômes d’allergies, évitez d’entrer en contact avec les allergènes et suivez les conseils ci-dessous.
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SE DÉFAIRE DES TAPIS ET DES MEUBLES QUI RETIENNENT LA POUSSIÈRE COMME LES CHAISES REMBOURRÉES;
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RECOUVRIR LES MATELAS D’UNE ALAISE EN PLASTIQUE;
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LAVER LES DRAPS, TAIES D’OREILLER ET COUVRE-LITS CHAQUE SEMAINE, À L’EAU CHAUDE;
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LAVER FRÉQUEMMENT LES PLANCHERS;
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RÉDUIRE L’HUMIDITÉ DE L’AIR;
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INSTALLER UN FILTRE À AIR À HAUTE PERFORMANCE POLLEN DES ARBRES, DES GRAMINÉES ET DES HERBACÉES :
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GARDER LES PORTES ET FENÊTRES FERMÉES;
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ÉVITER DE TONDRE LA PELOUSE OU DE FRÉQUENTER DES ZONES OÙ L’ALLERGÈNE EST PRÉSENT, COMME LES PARCS ET LES SOUS-BOIS;
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ÉVITER DE FAIRE SÉCHER LE LINGE À L’EXTÉRIEUR;
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PORTER DES LUNETTES DE SOLEIL LORS D’UN SÉJOUR EN PLEIN AIR.
Les médicaments les plus souvent utilisés pour le soulagement des symptômes d’allergies se divisent en deux classes : les antihistaminiques et les décongestionnants. Les antihistaminiques oraux agissent sur tout l’organisme et combattent les manifestations allergiques dans leur ensemble, tant pour la rhinite allergique saisonnière que pour la rhinite allergique apériodique. Il est préférable de les prendre quotidiennement durant toute la période d’allergie pour optimiser leur efficacité. Ils soulagent entre autres les éternuements, l’écoulement nasal, le larmoiement, le picotement des yeux et les démangeaisons. Les décongestionnants soulagent la congestion nasale. Souvent utilisés en combinaison avec des antihistaminiques (parfois dans une même formulation), ils sont offerts sous forme de sirop, de comprimés et de vaporisateurs nasaux. D’autres produits sont disponibles en pharmacie, sur ordonnance ou non, pour le soulagement des symptômes allergiques. Les solutions salines, les antihistaminiques ophtalmiques et les vaporisateurs de dérivés de cortisone en sont quelques exemples.
SOURCES: RESSOURCE SANTE, GIPHARVIDAL, PEDIACT, UNIPRIX